何気ない事を発信するブログ⑩

今日で6月が終わり明日から7月そして、1年の折り返し地点。

早いようで遅いようなそういった感覚に陥ってます。

今回はいつもとは少しだけ思考を変え、私自身の愚痴を吐くブログになってしまいますが、ご了承ください。

前お話した通り私自身今気分が落ち込んでおり、何しても上手くいかずネガティブになってしまっています。

これといった理由もなく只只落ち込んでいてどう立ち直ればいいか全く分からず迷宮入りしています。

何をするにもやる気が起こらずダラダラしていて、周りの人間にも迷惑してるんじゃないかってくらい体たらくな行動をしていて客観的に見れば最低な人間で、情けなくなっています。

そのせいか、今私がしてる事がストレスとなり体にも異変をもたらしていて、持病の再発、精神的なバランスの崩れ、倦怠感などが起きています。

その中でも持病の再発が、1番の厄介者で身体に1番負荷と負担がかかっており仕事にも支障をきたして、なるべく迷惑をかけないように心掛けながらしているのですが、周りからは薄々感じられていてとても情けなく思っています。

私自身助けを求めず自分一人でこなしてやるって気持ちが出てしまいそれが仇となり余計身体を悪くする一方にころがってしまいます。

それが1番分かるのが仕事でのミス。

ここ最近ミス無く仕事をこなし、順調に来ていたのですが先日からちょくちょくミスが目立ってしまい怒られる事も増え余計に気持ちが下がってます。

このミスは自分でなんとかして解決しなきゃ行けないのに、人のせいにしたりして自分の責任を放棄している自分がいます。

これは人としてとかではなく、一社会人としておかしい事なので絶対にしては行けない行為です。

逃げてばっかでは何もアクションは起こらないので、ちゃんと止まって今起きている事に対して向き合って考え直すのが人として、一社会人としてのマナーであり、ルールだと思っています。

私自身気持ちが落ち込んいる時にいちばん厄介なのが見栄を張ることです。

私はよく落ち込んいる時に見栄を張ったり、自己暗示をかけ平然としていますが、本当はSOSを出しているんですが、それを隠しながら普段通りの振る舞いをしているのですがそれが私にとっていちばん辛いことです。

本当は話聞いて欲しいとか色々思っているのですが、それを見せるのがほんとに嫌で私1人で解決できるから大丈夫と言ってしまいます。

辛い時こそ、友人や家族、大切な人に話すのがいいのに自分で解決するから良いって行って見栄を張る行為をとっているのがほんとに情けないです。

最後になりますが、気持ちが落ち込んでいる時や悩んでる時は話しかけてやってください。

もし力になれることがあるかもしれないので

その時は私の口から話したいと思います。

読んで頂きありがとうございました🙇

何気ない事を発信するブログ⑨

久々にブログを更新するのとなると何を話そうか迷っていますが、私が思った事を話したいと思います。

・給付金の使い道

先日給付金が私の手元に届いたので消費した物を紹介したいと思います。

前にもブログで話したと思いますが、雑魚寝からベッドに移行することが出来ました！！

3･4年前から考えていたのですがやっと実行に移せたのがとても嬉しく思っています。

やっぱ最初はベッドで寝るのが慣れずにいて上手く寝付けずにいたのですが、2、3日もすればいつものように寝れることも出来、持病の腰にも負担は大きくかからずに寝れてるので安心です。

やっぱベッドっていいものだなって改めて感じました。

軽くですが、ベッドの性能みたいな事を話したいと思います。

・二口コンセント

今までは寝る時に近くにコンセントが無くて中々寝る前とかにケータイをいじったりするのが難しくて嫌だなって思っていましたが、頭の部分にコンセントの口が2つ付いているので寝る時でも充電しながらいじれるのは嬉しいとおもっています。

・収納ケース

これが私が1番惹かれたポイントで収納ケースが無いと夏服と冬服を分けれることがなかったのでやっと衣替えが出来るようになった感じがします。

どうしても冬服は夏服に比べて生地がゴワゴワしてたり厚い素材で出来ているので収納するに一苦労でしたが、収納ケースがある事によって綺麗に分けれることが出来たのが嬉しいですね。

私自身冬服よりも夏服を多く所持している為タンスがいつもいっぱいになっていたのでどうしようかと悩んでいたのですがベッドの近くに収納ケースがあるといつでも服を出せれるのが便利だなって感じました。

ネットショッピングで買ったので普通のお店で買うよりかは安く手に入ったので信用性は薄いですが、今の所は何不自由なく使えてるので安心です。

後もう1つは本棚を増設する事も出来ました。

今までは大きい棚と小さい棚で満足していたのですが、この際もう1つ大きい棚を買って漫画を増やそう！って思って買いました。

まぁ、全ての棚に漫画入れるつもりなのですが…笑笑

私自身昔から漫画やアニメは好きで見たり読んだりしてたのですが、ここ数年で一気に熱が入り、色んな作品の漫画やアニメをみて欲しいなって思った作品は全巻まとめて買ったりしてます。

大人買いと言うよりかは衝動買いに近いのですが…笑

気になった作品とかはすぐ調べて買ったり人気なものは何店舗も回って全巻買ってます。

最近はフリマをも使って買っているのですが、今の所は欲しい作品は全部揃っているので満足しています。

また欲しいなって思った作品は集めてしっかり休める時にゆっくり読もうと思います。

・最近の心境の変化

別にこれといった理由も無いのですが心が落ち込んでいます。

全くモチベーションも上がらず何しても楽しいなとか嬉しいなって気持ちもなくずーっと落ち込んだままの状態が続いています。

最近それに追い打ちをかけるように仕事の事で上手くいかずもっと気持ちが下がってしまいました。

詳細は話しませんが、簡単にいえば私が言った事に対して真っ当に聞いておらず自分勝手に仕事をしていた事に苛立ちを覚え萎えてしまいました。

本当ならちゃんと聞けばわかるような仕事なのですが自分勝手にやっていたのでミスもありそのミスは私が片付けたので良かったのですが危うく大事になりかねない所だったのでほんとに気持ちが下がりました。

これだけは思いました。当たり前のことは当たり前にこなし、分からないことはちゃんと聞いてから動く、その意見に対して自分の意見を述べる、逆ギレしながら物事を言ったり行動しないと。

社会人としてのマナーかもしれない事を出来てないのが社会人としてどうなのかと思いました。

だからと言って私がそこで反論しても答えが出ないので黙っていましたが、あぁいう人を見てしまうと気に食わなかったり、人としてどうなのかな？って思ってしまいます。

すいません最後愚痴になってしまったのですが最近思ったことなのでご了承ください。

読んで頂きありがとうございました🙇

何気ない事を発信するブログ⑧

おはようございます。いつも休みの日は早起きしてボケーッとしている事が多いのですが、なにかしないとと思いウォーキングを始めました。

社会人ともなると、運動する機会がまるっきり減ってしまうのでこれだとただただデブまっしぐらになるのは嫌だと心に誓いながらウォーキングを初めてみると案外楽しいもんだなと感じました。

コースはだいたい往復30分歩くのを週2日程度。

ウォーキングのお供として音楽を聞きながら歩くと時間が経つのが早いなと思いますね。

朝はあまりハード系な曲を聞くよりもゆっくりした曲を聞くと心も落ち着くなっておもいますね。

たまにふと思ったことを考えたりして自分なりの答えを出したり、馬鹿なことを考えたりして楽しんでいます。

後は筋トレを始めようと思うのですがなかなか続けれる事が出来ずにいたり持病にも負担が掛かってしまうのでどうしようかと悩んでいます。

どう負担を軽減しようか調べながらやっていこうと思います。

話は変わりますが、ブログを開設して1ヶ月半が経ちました。

まさかこんなに多くの人にブログを読んでいただけるとは思っておらずとても恐縮と感謝の気持ちでいっぱいでございます。

ただ休みが多くてやることが無くて何しようかと思って何となく開設し、投稿して100人以上の人に読んでいただけた時はびっくりしてしまいました。

ほんとに何気ないことや私の趣味とか近況報告しかしてないのに皆様が楽しみにして頂けるのは投稿している私自身活力にもなります。

このブログを読んで1人でも何かしらのきっかけや勇気づけられるのであれば私自身嬉しいと思っています。

言葉足らずの私ではございますが暖かく見守っていただければ幸いです。

頑張って更新していくのでどうか楽しみにしていてくださいな！

読んで頂きありがとうございました🙇

何気ない事を発信するブログ⑦

緊急事態宣言が全国各地で解除になりつつあり、解除されたとはいえまだ気を緩めてはいけ無いと感じています。

今回は、モチベーションについて話したいと思います。

私自身今仕事に対してあまりモチベーションを上げられずにいます。

何を糧にして頑張ればいいかよく分からない状態に陥っています。別にこれと言った目標も無ければご褒美を与えようとも思わずにいます。

こんなではダメだと思いつつ昔私がしていたモチベーションの上げ方を少しだけ紹介したいと思います。

・目標設定

まず大きい目標設定をするのではなく、小さい目標設定を設定する事を始めてみました。

例えば｢今週1週間仕事でミスを出さないように仕事をしよ。｣

とか

｢明日の小テストで70点採れるように頑張ろう｣

こういった前向きな目標設定をするのをおすすめします。

前向きな考え方や目標設定をすれば自分なりに頑張れる言動力にも繋がると思います。

それを続けていったら次は長い目でみた目標設定をするのもいいかもしれませんね！

もし仮に目標達成出来なかった場合はなんで出来なかったのか原因は何かを探って自分なりに解決して改めて目標設定をしたり目標のハードルを下げるのもいいかもしれません。

自分ができる範囲の目標を立ててやることが先決です。

目標の設定をずっと低いままだとやる気やモチベーションをあげることは難しいかったり怠けてしまう事もあるかもしれませんがそう言った時は徐々に目標設定を高くして挑戦する事を忘れずにしていけばモチベーションややる気意欲も上がるはずです。

・ご褒美

モチベーションをあげるには、ご褒美が必要だと思っています。

だからといって毎回低い目標設定をクリアしてご褒美を貰っていても後々自分の為には何も残らないので自分に甘え過ぎるのも良くないと感じています。

自分が設定した目標に合ったご褒美を与えるのがいいかもしれません。

例えば｢筋トレを1週間続けれた｣という場合は好きなお菓子を一種類食べれるとか、

｢定期テスト前回より高い点数を取れた｣そういうった場合は好きなゲームソフト買ったり、漫画買ったりそういった些細な事でもいいのでやってみるのもいいと思います。

自分で高い目標を設定して達成出来ずにいても何も楽しくはないしキツいだけだと思うのでたまにはご褒美を自分に与えてリフレッシュするのもいいと思いますよ！

例えではありますが昔していた私なりのモチベーションの上げ方を紹介しましたが、もし自分でもできるな！って思った方は是非してみてください！

きっとモチベーションは上がると思いますので！

読んで頂きありがとうございました🙇

何気ない事を発信するブログ⑥

初夏が過ぎそろそろ夏本番の足音が聞こえてくる今日この頃。

私の住んでいる緊急事態が解除されるという吉報が伝えられた。

緊急事態宣言が解除されたとしてもまだ、気を緩む事態ではないと私は思っています。

気を緩んで外に出ていつもの日常のように過ごすとまた二次被害のように感染が広がってしまい、また緊急事態宣言が出てしまうと思っています。

勘違いだけはして欲しくないのはコロナが終息したのではなく、緊急事態宣言が解除されて一層気を引き締めて生活をして欲しいと思っています。

手洗いうがいを忘れずに行って貰い、三密を避けソーシャルディスタンスをしてもらいたいと思っております。

話は変わりますが、私自身今少し悩んでいる事があります。

私自身悩んでいても自分なりに解決して終わらせているのですが、この事に関してはどうしても自分なりに解決策が出て来ずどうしようかと悩んでいます。

あまり考えずに生活をしているのですが、どうしてもふと思うと｢彼女欲しいな｣とか｢好きな人作ろうかな｣って思ってしまいます。

だからといって焦ってしまってもいい出会いがないと思っているので時を身に任せてみようかと思っています。

今は今で楽しいと思っているので友達と遊んだりしてるのでいならいなって思っていますが、ふと思うと欲しいなって思ってしまいますが今は抑えています。

そのうち、爆発しそうですけど爆発したら他の事で紛らわして行こうと思ってます。

今は焦らずゆっくり行こうと思います。

たまにですが、ぼけっーっとしている時に昔好きだった人の事を思い出すことがあります。

その人は高校の時に出会って、部活の時に会うとこともしばしあって仲良くさせてもらったことを思い出します。その人の事はすごく好きだったけど、その時は恋愛の事は皆無で何もわからずただただがむしゃらにやっていたので相手を傷つけることもあって最終的には友達関係を切る様なことになってしまったのが唯一の心残りでもありますし、あの時こうしてやってれば後悔しなかったのかなって思ったりしてます。

昔の話ですが、今色々思っていてもどうにも出来ないので今はいい思い出だったなって捉えています。

この失恋があったから今の私がいるのかなって少しだけ思う部分があります。

相手を傷つけても何も起こらないって事を学んだ気がします。

自分ではいい事だと思っていても相手がすれば嫌だなとか傷ついたなって思われてしませばおしまいなので、その関係を崩すきっかけを生んでしまうんだなって…。

例え今その人に会えたとしても私は上手く話せなかったり、嫌いになってるんだろうなって思っていたり相手も私の事をいいようには思ってくれないと思っているので会えない、会わないのが正解だと思っています。

読んで頂きありがとうございました🙇

何気ない事を発信するブログ⑤

GWが終わり今日から仕事。

重い体を起こして仕事をしてきたけど、やっぱ体がまだ言うことを聞かず辛い1日だった。

皆さんは小さな幸せを感じたことありますか？

私は感じたことあります。

今回は小さな幸せについて話したと思います。

先に結論を言ってしまいますと、他人(友達)の幸せが自分にとって小さな幸せと感じでいます。

私は友達からよく恋愛相談を受けることがあります。(私自身恋愛経験は多い方では無いのですが…笑)

相談内容としては、どうやったら好きな人を振り向かせばいいかとか、気持ちをどうやって伝えたらいいかそういった相談内容がおもなのですが、私自身最初はどう話せばいいか分からないので、まずは自分が経験した事を話してからその人にあったアドバイスをするように心掛けています。

後は、その人がどう思ったとか行動に移せたかとか一応聞いたりしてます。

それでもまだ自分なりに分からなかったり迷っていたりしていたら、自分が経験しての教訓を言ったりして、相手に理解してもらうまで何度も話してます。

ここまでがいつも私がしている事の大まかな内容です。

その後は放置と言ったらおかしいかもしれないですが、他の話をして何となく近況を聞いたりしてます。

相談に乗った多くの友達が必ず報告してくれるのですが、彼氏出来たとか、好きな人出来たって言う嬉しい報告をしてくれるので、私自身嬉しかったり幸せだなっておもってしまいます。

私自身経験が浅いですが、少しでも役に立てたのは嬉しいですし、一緒に喜べるのも1人の友達としての役目かなと思っています。

ですが、逆に私が好きな人だったり気になった人がそう言った報告を受けると、失恋しちゃったなとか、またかぁ〜🤦‍♂️っていう感情になってしまって正直な話辛い部分もありますが、それでも心の底から祝福してるのは変わりないので、次に進んでいます。

先日ある1人の友達と話していた時に言われた言葉が今でも私の心に響いてる言葉があります。

「今、他の人を幸せにしてる分、いつかryoh君にもいっぱい幸せが舞い込んでくるよ！！」

この言葉を言われた時私の心に響いてすごく感動してしまいました。

その友達もよく恋愛相談に乗ってほしいと言われたので相談に乗っていたのですが、その友達にも幸せが来たと報告を受けた時はとても嬉しかったし、役に立ててよかったなって思っています。

確かに今は私が他の人(友達)を幸せにする手助けをしているのかもしれませんが、いつか私にも幸せが舞い込んでくるのを楽しみにしていますし、自分があの時してよかったなって思える様な状況に出会えたら幸いです。

読んで頂きありがとうございました🙇

何気ない事を発信するブログ④

GW終盤になり、皆さんはどうお過ごしでしょうか？

自粛という中で退屈だったりストレス発散が出来ずにいる人もいると思います。私もその人です。

前回のブログに書かせていただいた、挑戦しよと思っていることを話したいと思います。

その挑戦しよと思っていることは、転職活動です。

2年くらい前から転職活動をしようかなと考えていてその理由としては大きくわけて2つあります。

・将来への先行きが不安

理由としては今働いている会社は今年で4年目なのですが、金銭面的に問題がありその額を見る度に将来への先行きが不安に思いつつあります。

給料形態としては、日給月給なので働いた分しか給料に反映されないので休みが多かったりすると自ずと給料も減ってしまうので、自分で使える金額も少なくなりほとんど車関係と携帯代が半分を占めることがあったりして、友達と遊んだり、自分への投資ができなかったりするので我慢する事がしばしあります。

その上働いている会社はボーナスが出ずこれでは働いてても貯まるものも貯まらずただただ減っていく一方です。

私は実家暮らしなのでその分の食事とかにはすごく助かっているのですが、もし一人暮らしをしていたら、まずまともな暮らしを出来ずにいたんだなと思っていました。

私は友達との誘いは結構乗る方なので、お金がある時は遊びに行ったり、飲みいったりして発散しているのですが、お金が無い時に誘われるのはすごく心苦しくて断ってしまいます。

本当はすごく遊びたかったりしているのですが、お金を理由に断るのはさすがに言えないので他の理由で誤魔化して断っています。

申し訳ない気持ちがいっぱいなので、お互い傷つかないようにして、何とか切り抜けています。

・上司によるいじめ

今はいじめはなくなったのですが、2年半前まで上司からいじめを受けていました。

入社当時は仕事に関して右も左も分からない状態で働きながら覚えようといたのですが、ある1人の上司が「なんで分からないの？、普通分かるでしょ？」と言われ、普通初めての仕事だし、それにこの業種も初めてで何も分からないのにあたかも知ってる体で話してきてその時はあまり思わないで仕事をしていたのですが、それが始まりときっかけでその日からいじめはエスカレートしていき、私を怒る度に罵詈雑言や、パワハラと言った事をされ、何度か泣いた事もあり、精神的にも参った時期もありました。

その反面精神的にも強くなり、言うとすれば反骨精神を持つようになりました。

いじめを受けていてもなんとも思わずその分無視したり、仕事に集中して何とか凌いでいました。

この2つの理由が私の転職活動に挑戦しよと思っている理由です。

今のご時世転職活動をしてもいい企業はなく仕事もないのでこの時期にしてしまうと自分が苦しい思いをしてしまうので終息して、少し経ったら転職活動をして、将来への先行きを安定させたり、自分への投資もしていきたいと思います。

読んで頂きありがとうございました🙇